Vita Sport – вітаміни для спортсменів, яким важливий результат

Якщо ви тренуєтесь регулярно – силовий зал, кросфіт, бег, велоспорт – ваш організм споживає мікронутрієнти значно швидше. Vita Sport від NUTRIFARMA (Сан-Марино) – вітамінно-мінеральний комплекс під підвищені потреби активних людей. Підвищені дози B-комплексу, магній 200 мг, цинк 15 мг, селен 100 мкг, вітамін C 500 мг, E 200 МО, D3 1000 МО, L-карнітин 500 мг та Q10 30 мг.

Чому спортсменам потрібні особливі вітаміни

Інтенсивне тренування – це стрес для клітин. Організм виробляє вільні радикали, витрачає АТФ, втрачає електроліти з потом і пришвидшує обмін білка. Звичайні добові норми не вкривають дефіцит.

У спортсменів, які тренуються 5+ разів на тиждень, потреба у B1 зростає у 1,5-2 рази, у C – до 500-1000 мг на добу, у магнії – до 400-500 мг. Більша частина іде з потом – особливо магній, цинк і водорозчинні вітаміни B. Vita Sport покриває цей попит клінічно обгрунтованими дозами.

Як працює формула Vita Sport

Формула побудована за принципом синергії. Вітамін B1 (тіамін) і B2 запускають цикл Кребса і АТФ-синтез – конвертують вуглеводи та жири в енергію. B6 і B12 забезпечують синтез гемоглобіну і міоглобіну.

L-карнітин 500 мг транспортує жирні кислоти в мітохондрії. Q10 30 мг – кофактор у дихальному ланцюзі. Разом формують енергетичний дует.

Вітамін C 500 мг і E 200 МО – антиоксидантний щит, що нейтралізує вільні радикали від тренувань. Менше оксидативного пошкодження = менше мікрозапалення = швидше відновлення.

Для яких видів спорту підходить

• Силові тренування та бодібілдинг – цинк 15 мг для тестостерону, D3 для м’язової сили
• Кросфіт і функціональний тренінг – магній 200 мг знижує крепатуру
• Кардіо, бег, велоспорт – L-карнітин і B1/B2 для жирового обміну
• Тріатлон – закриває одразу всі ключові напрямки
• Аматорський спорт – 3 тренування на тиждень вже потребують підтримки

Повний склад Vita Sport

• Вітамін B1, B2, B6, B12 – підвищені дози для енергообміну і кровотворення
• Вітамін C 500 мг – антиоксидант, синтез колагену, імунітет
• Вітамін E 200 МО – захист клітинних мембран
• Вітамін D3 1000 МО – м’язова функція
• Магній 200 мг – 300+ ферментативних реакцій, розслаблення м’язів
• Цинк 15 мг – тестостерон, загоєння мікротравм
• Селен 100 мкг – глутатіонпероксидаза
• L-карнітин 500 мг – транспорт жирних кислот
• Коензим Q10 30 мг – ефективність мітохондрій
• BCAA (лейцин, ізолейцин, валін) – антикатаболічний захист

Роль магнію для м’язів

Магній – мінерал, про нестачу якого у спортсменів говорять найчастіше. Бере участь у понад 300 ферментативних реакціях, серед них синтез АТФ, регуляція м’язового скорочення і розслаблення.

Під час тренування з потом втрачається 20-60 мг магнію на годину. Дефіцит виявляється через: нічні судоми у литкових м’язах, підвищена стомлюваність, погана якість сну, зниження витривалості і плато у результатах.

Доза 200 мг покриває 50% денної норми. Форма забезпечує нормальну біодоступність без проносного ефекту оксиду магнію в дешевих комплексах.

Як приймати Vita Sport

Стандартна схема: 1-2 капсули на добу під час їди. Прийом із їжею знижує дискомфорт і підвищує засвоєння жиророзчинних D3 і E.

Для ранкових тренувань: одразу після сніданку. Для вечірніх: під час обіду або вечері, не на порожній шлунок пізно ввечері.

Курс: мінімум 4 тижні для накопичувальних компонентів (D3, Q10, L-карнітин). Оптимальний курс – 2-3 місяці.

Кому підходить

• Люди, що тренуються 3-5 разів на тиждень
• Спортсмени в підготовчий і змагальний сезон
• Ті, хто відновлюється після травм
• Люди з підвищеним фізичним навантаженням на роботі
• Ті, хто помітив ознаки хронічної втоми
• Вегетаріанці і вегани, що займаються спортом

Ознаки нестачі мікронутрієнтів при тренуваннях

• Постійна втома після тренування – дефіцит B12, заліза або магнію
• Судоми – класичний маркер дефіциту магнію і калію
• Часті застуди – дефіцит C, D3, цинку
• Плато у результатах – дефіцит цинку (тестостерон) або B-вітамінів
• Погана якість сну після важких тренувань – магній і D3
• Тривале загоєння мікротравм – вітамін C і цинк

Протипоказання

• Хронічні захворювання нирок або печінки
• Прийом препаратів для розрідження крові (E і K)
• Гіперкальціємія (D3)
• Вагітність і лактація
• Індивідуальна непереносимість
• Вік до 14 років – без рекомендації педіатра

Vita Sport не містить гормонів, стероїдів, стимуляторів ЦНС і речовин зі списку ВАДА – підходить для змагальних спортсменів.

Чому NUTRIFARMA

• 🇮🇹 Бренд групи AquaViva, Сан-Марино, з італійською фармацевтичною базою
• 📜 ISO 22716 GMP (Cosmetics & Food Supplements)
• 🧬 Кожна партія перевіряється на відповідність складу
• ✅ Сировина проходить мікробіологічний і хімічний контроль
• 🌿 Без заборонених ВАДА речовин
• 🔬 Стандартизовані екстракти

FAQ

Чи можна з протеїном?

Так. Vita Sport і BCAA у складі не конкурують з протеїном. Прийом у різний час оптимальний.

Коли очікувати результат?

Покращення енергії і сну через 7-14 днів. Зміни у витривалості через 3-4 тижні. Накопичувальний ефект Q10 і L-карнітину на 6-8 тижні.

Чи підходить для жінок?

Так. Жінки-спортсменки мають особливу потребу у D3, магнії та B-комплексі.

Чи є L-карнітин жироспалювачем?

Не термогенік. Полегшує транспорт жирних кислот у мітохондрії. У поєднанні з кардіо прискорює ліполіз помірно.

Чи можна приймати без тренувань?

Так, якщо є потреба у підтримці енергообміну і відновленні. Для людей без активності краще стандартний мультивітамін.

Інформація

Виробник: NUTRIFARMA / AquaViva, Сан-Марино
Стандарт якості: ISO 22716 GMP
Категорія: БАД, спортивне харчування
SKU: 501583
Форма випуску: капсули