Osteo+ D3 – дієтична добавка у таблетках для підтримки кісткової тканини. У складі кальцій у формі лактату Calcium Lactate PLUS і трикальційфосфату, вітамін D3, вітамін С, цинк та вітамін А у формі ретинілацетату. Приймають 1 або 2 таблетки на день.

Що таке Osteo+ D3 і як він працює

Кальцій сам по собі засвоюється погано, тому у товарі він поєднаний з вітаміном D3: саме холекальциферол відповідає за засвоєння і використання кальцію організмом. Основна форма кальцію тут – лактат, органічна сіль кальцію з молочною кислотою. За словами виробника, формула Calcium Lactate PLUS дає на 30% більше кальцію, ніж звичайний лактат кальцію.

Решта компонентів працює на ту саму мету. Вітамін С підтримує структуру кісткової тканини й участь у виробленні колагену – волокнистої частини кісток і хрящів. Цинк виробник описує як підтримку здоров’я кісток, зубів і нігтів і як компонент, що забезпечує лінійне зростання та роботу імунної системи. Вітамін А тут заявлений за антиоксидантну дію та роль у синтезі білка й формуванні кісткового скелета.

Особливість формули у тому, що таблиця виробника наведена на 2 таблетки, а етикетка дозволяє приймати одну або дві. Тобто дозу можна ділити навпіл.

Склад

Компонент	Середній вміст на 2 таблетки	% від АРС
Кальцій	400 мг	50
Вітамін D	50 мкг	1000
Вітамін С	80 мг	100
Вітамін А	800 мкг	100
Цинк	10 мг	100

Повний перелік з етикетки: лактат кальцію (Calcium Lactate PLUS), трикальційфосфат, наповнювач: целюлоза, аскорбат кальцію (вітамін С), глюконат цинку, антизлежувачі: магнієві солі жирних кислот, тальк та діоксид кремнію, холекальциферол (вітамін D), ретинілацетат (вітамін А).

Склад наведено за етикеткою виробника.

Активні компоненти

Кальцій, 400 мг на 2 таблетки. Поєднання лактату кальцію Calcium Lactate PLUS, трикальційфосфату й аскорбату кальцію. Це 50 від адекватного рівня споживання, тобто половина денної норми – решту організм має отримати з їжею.

Вітамін D, 50 мкг на 2 таблетки. Холекальциферол, без якого кальцій засвоюється погано. Показник 1000 від АРС означає, що доза у десять разів вища за адекватний рівень споживання.

Вітамін С, 80 мг. Аскорбат кальцію, тобто одночасно й джерело вітаміну С, й додаткове джерело кальцію.

Вітамін А, 800 мкг. У складі він у формі ретинілацетату – це ефір ретинолу, готова форма вітаміну А, а не провітамін. Саме тому до нього є окремі застереження.

Цинк, 10 мг. Глюконат цинку, 100 від АРС.

Кому підходить

• дорослим, які хочуть підтримати кістки, зуби й нігті курсом
• тим, хто отримує мало кальцію з їжею
• тим, кому зручно регулювати дозу: одна або дві таблетки на день

Як приймати

1 або 2 таблетки на день, запивати водою, бажано – під час їди. Тривалість приймання 4-6 тижнів.

Дві таблетки – це максимальна добова доза за етикеткою, саме на неї розрахована таблиця складу.

Застереження

Містить вітамін А у формі ретинілацетату – 800 мкг на 2 таблетки. Це готова форма вітаміну А, ефір ретинолу. Надлишок ретинолу накопичується в організмі, а під час вагітності високі дози вітаміну А небезпечні для плода. Вагітним і тим, хто планує вагітність, приймати тільки за призначенням лікаря. Не поєднувати з рештою добавок, що містять вітамін А, без консультації лікаря.

Вітамін D – 50 мкг, 1000 від АРС. Доза у десять разів вища за адекватний рівень споживання. Якщо ви вже приймаєте вітамін D окремо, складати джерела без лікаря не слід. При підвищеному рівні кальцію в крові, саркоїдозі та захворюваннях нирок приймання узгоджують з лікарем.

Кальцій. При схильності до утворення каменів у нирках і при захворюваннях нирок потрібна консультація лікаря. Препарати кальцію можуть впливати на всмоктування деяких лікарських засобів, тому розводьте їх у часі та порадьтеся з лікарем, якщо приймаєте ліки постійно.

Цинк. Тривале приймання цинку у високих кількостях впливає на обмін міді, тому курс з етикетки перевищувати не варто.

Не перевищувати рекомендовану добову дозу. Дієтична добавка не є замінником повноцінного і збалансованого харчування та здорового способу життя. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Питання і відповіді

Скільки таблеток на день приймати?
Одну або дві, за етикеткою. Таблиця складу наведена на 2 таблетки – це максимальна добова доза.

Скільки кальцію в добовій дозі?
400 мг на 2 таблетки, тобто 50 від адекватного рівня споживання.

Чому тут саме лактат кальцію?
Це органічна сіль кальцію з молочною кислотою; виробник зазначає, що формула Calcium Lactate PLUS забезпечує кальцієм на 30% більше, ніж звичайний лактат кальцію.

Чи можна приймати вагітним?
Тільки за призначенням лікаря: у складі 800 мкг вітаміну А у формі ретинілацетату.

Скільки триває курс?
4-6 тижнів за етикеткою.