Астрагал (хуан кі): корисні властивості, застосування і протипоказання

Що таке астрагал?

Астрагал (Astragalus) – це рід рослин з родини бобових (Fabaceae). Ця рослина відома своїми листяними стеблами та дрібними квітами, які можуть бути білого, жовтого або фіолетового кольору. Види астрагалу ростуть у різних частинах світу, зазвичай в помірних і тропічних регіонах Північної та Південної півкуль. Деякі види можуть бути знайдені в Азії, Північній Америці, Європі та Африці. У природних умовах астрагал може рости на сухих, відкритих місцях, таких як степи, пустелі або гірські схили.

З лікувальною метою використовують корінь астрагалу. Його зазвичай використовують у вигляді водно-спиртового екстракту, трав’яного чаю або відвару. Для приготування відвару астрагалу корінь рослини дрібно розрізають і заварюють окропом протягом 10-15 хвилин. Для приготування водно-спиртового екстракту корінь змішують з спиртом та водою у певних пропорціях і настоюють протягом певного часу. Трав’яний чай з астрагалу готують, зварюючи сухий корінь рослини кип’ятком і настоюючи протягом 5-10 хвилин.

Хімічний склад астрагалу

Астрагал містить ряд корисних складових, таких як флавоноїди, полісахариди, амінокислоти, жирні кислоти та мікроелементи, які можуть впливати на організм. Ось деякі з них:

• Вітаміни –  С, вітаміни групи В (зокрема, вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В9), вітамін А та вітамін Е. Ці вітаміни сприяють підтримці імунної системи, нормалізації роботи серцево-судинної системи, покращенню стану шкіри та загалом сприяють зміцненню здоров’я.
• Флавоноїди – це антиоксиданти, які можуть захищати клітини від пошкоджень, запобігати запаленням та підтримувати здоров’я серця.
• Полісахариди – вони можуть підтримувати імунну систему, запобігати вірусним та бактеріальним інфекціям та зменшувати запалення.
• Амінокислоти – будівельні блоки білків, які важливі для росту, відновлення та підтримки м’язів і тканин організму.
• Жирні кислоти – такі як олеїнова кислота, яка може підтримувати здоров’я серця та сприяти загальному здоров’ю шкіри.
• Мікроелементи – такі як залізо, цинк, селен та інші, які можуть бути важливими для правильної роботи організму.

Ці складові можуть мати різноманітний вплив на організм, включаючи підтримку імунної системи, захист клітин від окислення, покращення здоров’я серця та інше. Однак, перед початком використання будь-яких добавок або ліків на основі астрагалу, рекомендується звернутися до лікаря.

Показання до застосування астрагалу

Астрагал, відомий також як хуан-цзі, може бути корисним для різних аспектів здоров’я:

• Стимулювання імунітету: Він містить полісахариди, які можуть підтримувати імунну систему та захищати від інфекцій.
• Довголіття, енергія та життєва сила: Деякі дослідження показали, що астрагал може підтримувати здоров’я клітин і тканин, що може призвести до збільшення тривалості життя та підвищення енергії.
• Здоров’я серця: Він може допомагати знижувати рівень холестерину та підтримувати здоров’я серця та судин.
• Алергії: Астрагал має протизапальні властивості, які можуть допомагати при алергічних реакціях.
• Здорові дихальна й кровоносна системи: Він може підтримувати здоров’я легень та кровоносної системи, зменшуючи запалення та покращуючи кровообіг.
• Здорова шкіра: Астрагал може мати антиоксидантні властивості, які допомагають захищати шкіру від пошкоджень та покращують її вигляд.

Ці властивості роблять астрагал популярним додатком до дієти для підтримки загального здоров’я. Однак, перед початком використання будь-яких добавок або ліків на основі астрагалу, рекомендується звернутися до лікаря.

В якому вигляді використовують астрагал в медицині

Астрагал використовується в медицині та косметології у різних формах:

• Відвари та настої: Зазвичай використовують для підвищення імунітету, зменшення запалення та лікування застудних захворювань.
• Екстракти: Можуть використовуватися для покращення функції нирок, зменшення побічних ефектів хіміотерапії та інших медичних цілей.
• Капсули та таблетки: Часто використовуються як добавки для підтримки імунної системи та загального здоров’я.
• Креми та лосьйони: Містять астрагал для захисту шкіри від вільних радикалів, зменшення запалення та покращення загального вигляду шкіри.
• Шампуні та маски для волосся: Використовуються для покращення стану волосся та стимуляції його росту.

Астрагал може мати корисний вплив на організм як при внутрішньому, так і при зовнішньому використанні. Однак, перед використанням будь-яких продуктів з астрагалом в медицині чи косметології, рекомендується проконсультуватися з лікарем чи косметологом.

Протипоказання для прийому астрагалу

Астрагал має деякі протипоказання, серед яких можна виділити:

• Алергічна реакція на астрагал або будь-який з його компонентів.
• Аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак, синдром Шегрена тощо, оскільки астрагал може підсилювати імунну систему, що може загострити ці стани.
• Гострі вірусні захворювання, такі як грип або ГРВІ, оскільки астрагал може стимулювати імунну систему, що може призвести до небажаних наслідків у таких умовах.
• Захворювання, пов’язані з високим рівнем кров’яного тиску, оскільки астрагал може збільшити кров’яний тиск.
• Передозування астрагалу може призвести до неприємних наслідків, тому важливо дотримуватися рекомендованої дози.

Перед початком прийому астрагалу рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо для людей з певними медичними станами або яким потрібно приймати інші ліки.

Найчастіші питання про астрагал

• Як уникнути звикання організму до астрагалу?

 Щоб уникнути звикання організму до астрагалу, можна вживати його циклічно. Наприклад, приймати препарат протягом 2-3 місяців, а потім робити перерву на той же період часу.

• Як астрагал взаємодіє з харчовими продуктами та напоями?

 Астрагал може взаємодіяти з деякими харчовими продуктами та напоями, зокрема з тими, які мають високий рівень кальцію, оскільки це може зменшити ефективність астрагалу. Також варто уникати одночасного вживання з алкоголем та кавою, оскільки це може збільшити ризик побічних ефектів.

• Скільки часу приблизно від початку прийому астрагалу до позитивного ефекту?

Ефект від вживання астрагалу може відрізнятися у кожної людини, проте зазвичай позитивні зміни можна спостерігати протягом перших тижнів регулярного вживання. Для досягнення максимального ефекту рекомендується приймати астрагал від 1 до 3 місяців.

• Як астрагал впливає на лабораторні аналізи?

Астрагал може впливати на показники кров’яного тиску та рівень цукру в крові. Перед проведенням лабораторних аналізів рекомендується попередити лікаря про вживання астрагалу, щоб вони могли врахувати цей факт при інтерпретації результатів.

• Як визначити оптимальну дозу астрагалу?

 Оптимальна доза астрагалу може варіюватися в залежності від віку, стану здоров’я та інших факторів. Рекомендується починати з мінімальної дози і поступово її збільшувати, слухаючи реакцію організму. Щоб визначити оптимальну дозу, краще звернутися до лікаря або фахівця зі здоров’я.

• Який механізми взаємодії астрагалу з іншими ліками?

Астрагал може взаємодіяти з іншими ліками через різні механізми. Наприклад, він може збільшувати вплив ліків, що підвищують артеріальний тиск. Також астрагал може взаємодіяти з імунно-підтримуючими препаратами, антибіотиками та іншими засобами, що може вплинути на їх ефективність. Перед початком прийому астрагалу разом з іншими ліками рекомендується проконсультуватися з лікарем.

• Чи бувають побічні ефекти від тривалого вживання і які саме?

 Помітних побічних ефектів від тривалого вживання астрагалу зазвичай не спостерігається. Однак, можуть виникати деякі несприятливі реакції, такі як алергічні реакції або розлади шлунково-кишкового тракту. Якщо ви помітили будь-які негативні симптоми, варто припинити вживання астрагалу та звернутися до лікаря.

• Як вибрати якісний астрагал?

 Для вибору якісного продукту з астрагалом варто звернути увагу на країну-виробника, наявність сертифікатів якості та реєстраційний номер продукту. Також важливо обирати продукти від надійних виробників та звертати увагу на вміст діючої речовини в препараті.

• Чи впливає вік на ефективність астрагалу?

Вік може впливати на ефективність астрагалу як засобу профілактики хвороб через зміни в організмі з віком. У старших людей може бути менша відповідь на астрагал порівняно з молодшими людьми. Тому рекомендується консультуватися з лікарем щодо оптимальної дози та тривалості вживання астрагалу в залежності від віку.

• Як зрозуміти, що у людини алергічна реакція на астрагал?

Хоча астрагал вважається безпечним для більшості людей, в окремих випадках він може викликати алергічну реакцію. Симптоми алергії можуть включати свербіж, висипання на шкірі, набряки та ускладнення дихання. Якщо ви спостерігаєте подібні симптоми після вживання астрагалу, варто припинити прийом та звернутися до лікаря.

Висновок

У висновку можна зазначити, що астрагал є цінним рослинним джерелом багатьох корисних речовин, які можуть мати позитивний вплив на здоров’я. Він може підтримувати імунну систему, покращувати стан шкіри, допомагати у боротьбі з запальними процесами, а також мати корисний вплив на серцево-судинну систему та інші органи та системи організму. Проте, перед початком вживання астрагалу в якості лікувального засобу, важливо проконсультуватися з лікарем, особливо для людей з певними медичними станами або яким потрібно приймати інші ліки.