Пять мифов, которые мешают вам выспаться Три года назад ко мне обратился Антон, программист 34 лет. Жалобы на боль в пояснице, усиливающуюся к утру. Он по совету знакомого купил максимально жесткий матрас за приличные деньги, уверенный, что это спасение. Через два месяца боль не ушла, добавилась бессонница. Когда он перевернул матрас и попробовал мягкую сторону, … Читати далі Пять мифов, которые мешают вам выспаться